Главная / Здоровое питание / УБРЕЧ ИЗ ЯДЕР ФУНДУКА

УБРЕЧ ИЗ ЯДЕР ФУНДУКА

УБРЕЧ ИЗ ЯДЕР ФУНДУКА
Новинка
580 руб.
Кол-во:
Производитель:
поделиться

Фундук, или лесной орех, - известное средство против болезней кровеносной системы. Содержащиеся в нем калий и кальций благотворно влияют на стенки сосудов и гладкой мускулатуры сердца, помогая им оставаться эластичными. Фундук будет полезен тем, кто страдает варикозным расширением вен или другими проблемами вен и сосудов. В фундуке содержится антираковое вещество паклитаксел, поэтому он будет полезен для профилактики онкологических заболеваний. Полезен он и для иммунитета. Уникальное сочетание витамина Е и белка в этом орехе способствует росту и развитию мышечных тканей. Кроме того, благодаря высокому содержанию минеральный веществ фундук укрепляет кости и зубную эмаль.

ПИЩЕВАЯ И ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ

  • Калорийность - 628
    Суточная норма потребления калорий для взрослых составляет 2100-4200 ккал для мужчин и 1800-3050 ккал для женщин
  •  
  • Жиры - 60,7
    Ненасыщенные жиры, в большом количестве содержащиеся в орехах, помогают сжигать холестерин и поддерживать здоровье организма
  •  
  • Белки - 15
    Белки – структурная основа всех тканей организма. Это основной материал для построения всех клеток – от мышц и костей, до волос и ногтей.
  •  
  • Углеводы - 16,7
    Большую часть энергии, необходимой для нормальной жизнедеятельности, организм человека получает с углеводами

 

в 100г:

Витамины:

С-6.3мг, В1-0.64мг, B2-0.11мг, PP-1.8мг, B4-45.6мкг, В5-0.92мг,B6-0.56мг, В9-113мкг, бетаин-0.4мг, А-1мкг, каротин-(11+3)мкг, лютеин-92мкг,Е-15мг,К-14.2мкг

Макро-и микроэлементы:

Кальций-114мг,магний-163мг,калий-680мг,фосфор-290мг, железо-4.7мг,цинк-2.45мг, медь-1.73мг, марганец-6.17мг.

ПОЛЕЗЕН ДЛЯ:

  • Кровеносной системы
  • Профилактики варикоза
  • Профилактики рака
  • Поддержания иммунитета
  • Развития мышечных тканей
  • Укрепления костей и зубной эмали



Оставьте отзыв
Заполните обязательные поля *.

Находится в разделах

Назад